احمى نفسك من كورونا

وصفات سهلة لرفع المناعة أولاً:_ عصير البرتقال بالجزر وده غني بفيتامين “أ” و “ج”. طب بنسبه المقادير؟؟! 🔸 نصف كوب عصير برتقال 🔸نصف كوب عصير جزر ⏪ويعتبر فيتامين” أ”و” ج” من الفيتامينات الداعمة للمناعة. عشان كده ي صديقي العصير ده هيكون وصفة سريعة ومنعشة للجهاز المناعي ده غير ان طعمه لذيذ وأطفالك هيحبوه. ثانياً :_ … تابع قراءة احمى نفسك من كورونا